28 Dec L-Theanine
L-Theanine
![](https://www.apecinterlab.com/wp-content/uploads/2022/12/l-theanine.jpg)
Red and black cherries on white background. High quality photo
แอลทรีเอนีน
–
China
ช่วยกระตุ้นการผลิตของคลื่นอัลฟ่าในสมอง ซึ่งทําให้สมองเกิดการผ่อนคลาย และลดความเครียด ส่งเสริมการ
เรียนรู้และความทรงจํา ช่วยให้มีสมาธิมากขึ้น ลดความวิตกกังวล นอนหลับได้ง่ายขึ้น